今朝のスムージー♡
バナナ、金柑、にんじん、メロン、パイン、ブロッコリースーパースプラウト、ほうれん草、を入れました。金柑は皮ごと種ごとでOK!無農薬の有機栽培なら、野菜や果物の皮は剥かずに使います。
あれもこれも…と欲張って入れてしまいがちです。美味しいスムージーを作るのが毎朝の楽しみになっています♪\(≧∇≦)/
野菜と果物の組合せと分量は、実験を繰り返して自分の好みを分析してゆくしかありませんが、今のところ大失敗することもなく^_^自分好みの美味しいスムージーを作れています!
byNANA
by 7satake
| 2015-01-27 15:53
| EAT