今朝のスムージー♪
毎朝かかさずスムージー!1日分の野菜(の栄養素)がとれちゃうと噂の青汁粉末もまぜるので、朝の時点でその日の野菜不足の心配がなくなります(…といっても、一日を通して食事でもしっかり野菜を食べてます^_^)
例えちょこっとであれ、スムージーにセロリを入れると、セロリの香りがガツンと主張してきます。私はセロリ好きなので敢えてたっぷり入れがちですが、苦手な人は要注意!&ほかの美味しいフルーツの味を殺してしまったりもし〼( ;´Д`)
"香味野菜"強し!!!
朝のスムージーだけでなく、おやつスムージーや、ナイトスムージーも実践しています。豆乳×きな粉のドリンクに、たまにバナナをミックスしてみたり♡♪
あと、最近のんでいる超物凄い(けどマズさも物凄い)"乳酸菌の粉末"や"ミネラルの液体"をスムージーに混ぜたりして、自分なりのアレンジを楽しんでいます。
さてさて、
今日は何やらバレンタイン?!∑(゚Д゚ )
私は友人と、日本舞踊を鑑賞してきます♡
うきうき♡わくわく♪♪
byNANA
by 7satake
| 2015-02-14 07:22
| EAT