毎日薬草茶


その名前の響きや、独特な癖ある香りからか、どこか毒々しいイメージを持たれがちな"ドクダミ"ですが、私は子供時代からドクダミ茶を飲んで育ったので、ドクダミという植物が大好きです。ドクダミは身体にとても良い薬草です。

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※画像は道端でみかけたドクダミ

うちに常備していて普段から煮出して飲んでいる薬草茶は、どくだみ以外にも"スギナ" "柿の葉" "よもぎ" 等があります。柿の葉以外は自分の小さな畑でも育てているので、もちろん安心の無肥料&無農薬♪ 朝イチで収穫して数日間干したものを煮出して飲みます。気分や体調に合わせて、それぞれを好みでブレンドするのもポイントです。美味しいので無理なく続けられます。

たまたま昨日、家族ぐるみで友人付き合いさせて頂いている"鮓ふじなが"の大将夫妻に、柿の葉茶を差し上げました。健康な身体が資本!代わりのいない大切な存在だからこそ、いつもニコニコ元気でいて頂きたいです( ͡° ͜ʖ ͡°)

習慣としての薬草茶、とってもおすすめです♪
by NANA




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by 7satake | 2018-05-15 14:07 | EAT<IN> | Comments(0)